WAI Siłownia

Dnia 11 października 2016r. przed budynkiem byłego dworca PKP w Sumnie, gdzie odbywają się zajęcia Warsztatu Aktywnej Integracji zamontowana została siłownia na wolnym powietrzu. Treningi na świeżym powietrzu przynoszą więcej korzyści niż te wykonywane w zamkniętym pomieszczeniu. Ćwicząc w siłowni zewnętrznej szybciej spalamy kalorie i poprawiamy naszą kondycję.
Sprzęty, które wchodzą w skład nowo postawnej siłowni pozwalają wzmocnić mięśnie całego ciała:
Orbitrek wraz z wyciskaniem siedząc- aktywuje ruch bioder, barków, ramion oraz nóg.
Biegacz - wzmacnia mięśnie i stawy nóg, aktywuje ruch bioder, zwiększa ruchomość stawów kolanowych i biodrowych oraz poprawia zmysł równowagi ciała. 
Wahadło - buduje mięśnie i wzmacnia koordynację ruchową. Aktywuje mięśnie bioder oraz stawów biodrowych, wzmacnia mięśnie brzucha i pleców.
Wioślarz - wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców.
Motylek - wzmacnia mięśnie ramion, pleców, grzbietu. Pomaga w  utrzymaniu poprawnej postawy ciała.
Rowerek oraz trzy ławki z rowerkami - wzmacniają mięśnie nóg i dolne partie ciała, poprawia ruchomość stawów kończyn dolnych, koordynację ruchową i ogólną kondycję.  
Stepper - wzmacnia mięśnie nóg i pośladków oraz poprawia wydolność organizmu.
Powstała siłownia jest dostępna nie tylko dla uczestników Warsztatu Aktywnej Integracji, ale również dla wszystkich chętnych, którzy chcą wzmocnić swoją kondycję oraz poprawić odporność organizmu.